Рубрики

Что такое SPF и как выбрать солнцезащитное средство

В борьбе за красивую, гладкую и здоровую кожу все средства хороши, и одно из них — кремы с SPF. Мы знаем, что такое солнцезащитный крем, как он помогает защитить кожу и на что нужно обращать внимание.

Что такое SPF

Что такое SPF?

SPF, sunscreen factor, перевод — солнцезащитный фактор — это вещество, которое поглощает ультрафиолетовое излучение. В российской косметике SPF часто заменяют аббревиатурой СЗФ — что одно и то же. Именно SPF предотвращает образование ожогов, пигментных пятен, раздражений и покраснений, которые могут появиться при длительном воздействии агрессивного солнца.

Существует три типа SPF-фильтров, используемых в производстве косметики

  1. Химический
  2. Физический
  3. Натуральный.

Химические фильтры

Химические фильтры проникают в эпидермис, минуя гидролизированную мантию, покрывающую кожу. Там они поглощают ультрафиолетовое излучение и не дают ему влиять на состояние кожи.

Химические фильтры включают.

  • Авобензон
  • Оксибензон
  • Камфора;
  • Месилозил.

Последний компонент является запатентованной формулой и поэтому используется только в производстве продукции L’Oreal.

Основным преимуществом химического фильтра является снижение риска возникновения аллергии на продукт. Основным недостатком является то, что химический SPF проникает в эпидермис. Поэтому необходимо удаление средствами Demax — мытье простой водой с мылом проблематично.

Физические

Физический фильтр

Физические фильтры работают по принципу зеркала. Это означает, что он отражает солнечные лучи. Чаще всего используется для производства средств защиты кожи.

  • Диоксид титана ;
  • Оксид цинка ;
  • Минеральные порошки.

Они имеют натуральное происхождение, но именно в этом кроется их главный недостаток — косметика с физическим SPF часто вызывает аллергию. Их главное преимущество в том, что они легко удаляются с поверхности кожи обычным мыльным раствором, пенкой или гелем.

Натуральные

Естественный фильтр

К природным фильтрам относятся базовые масла, способные отражать или поглощать УФ-излучение, как химические или физические фильтры. Масла включают солнцезащитные фильтры:.

  • Женьшень; ;
  • Соя;;
  • Пшеница;;
  • Жожоба;;
  • Кокосовый орех;;
  • Олива
  • Авокадо и т.д.

Сторонники натурального ухода кремы и солнцезащитные спреи не используют и заменяют их маслами, но идти на такой шаг очень опрометчиво. Это связано в основном с тем, что пленка, создаваемая маслом, очень тонкая, поэтому тем больше вероятность того, что агрессивные солнечные лучи будут преодолены. Также помните, что масло притягивает солнечный свет. Это означает, что не стоит применять масло в чистом виде. Защиты ожидать не следует, но если одно или несколько масел входят в состав продукта с физическим или химическим фильтром, это отличный вариант защиты.

Разве что зимой, когда солнце менее активно и менее разрушительно для кожи, можно использовать масла в чистом виде, но в этом случае их самостоятельная эффективность весьма сомнительна.

Кремы для лица и тела с SPF всегда сопровождаются числовым значением, например, SPF 20. Считается, что это число означает мощность фильтра, но это не совсем так. Число — это показатель, определяющий процент солнечного света, попадающего на кожу. Например, SPF 15 пропускает на кожу только 1/15 от всего излучения. SPF30 — соответственно, 1/30. Если один человек обычно сгорает через 7 минут, то тот же человек, применяя крем с SPF10, достигнет такого же уровня ожога через 70 минут.

Формула проста — количество NWF в фильтре и время, проведенное в безопасности на солнце, сравниваются по шкале выращивания. Томас Фицпатрик, американский дерматолог, который в 1975 году составил шкалу для определения типов кожи, а также для того, чтобы можно было определить время пребывания на солнце без угрозы.

Выделяются шесть основных фотографий:.

Тип кожи

Каждая фотография имеет свой собственный показатель безопасного пребывания на солнце. Например, если у вас рыжие волосы, светлая кожа и голубые глаза, вы можете находиться на солнце 67 минут без вреда для кожи.

Читайте также:  Лампа для ароматерапии - что такое и как выбрать

Максимальное время нахождения на солнце без защиты

В этом случае кожа сама справляется с УФ-излучением, не обгорает и не покрывается пигментными пятнами. Обратите внимание, что все показатели адаптированы к неактивному солнцу, т.е. времени умеренной активности.

Если указанных в таблице минут недостаточно, следует использовать крем с SPF. В данном случае числовыми показателями являются SPF 10, 20, 30 и 50. В этом случае напрямую влияет время пребывания на солнце.

Как считать:.

  1. Определите фототип кожи по шкале Фицпатрика, начиная с цвета волос, кожи и глаз.
  2. За столом посмотрите, сколько минут вы можете находиться на солнце без риска для кожи.
  3. Каковы защитные факторы крема?
  4. Замените данные в формуле.

Шкала Фицпатрика * время пребывания * фактор крема SPF = количество часов безопасного пребывания на солнце.

Например, вы блондинка со светлой кожей и голубыми глазами. Согласно шкале, вы относитесь ко второму фототипу и можете находиться на солнце в течение 100 минут без дополнительной защиты.

Пример расчета

Есть крем с SPF 15. Чтобы рассчитать время пребывания на солнце при использовании крема, нужно умножить время из таблицы на коэффициент защиты крема

1500 минут — это время, в течение которого крем с SPF15 будет защищать вас на неактивном солнце.

Этот расчет относится к странам и городам, где индекс ультрафиолетового излучения не превышает 10. Например, в России этот показатель редко превышает 4-5 единиц в любом регионе.

Если, например, вам нужен крем с SPF для путешествия в Таиланд, Сингапур или Шри-Ланку, вам нужно сосредоточиться на других индексах. В странах, где индекс превышает 10, соответственно, солнце гораздо активнее, но кожа нуждается в большей защите. Чтобы рассчитать безопасное время, необходимо начать с отдельной таблицы.

Безопасное время пребывания на солнце

В странах, где УФ-индекс превышает 10 единиц, безопасное время пребывания на солнце значительно сокращается. Рыжеволосая девушка может без опасений находиться на солнце всего 5-7 минут, в то время как при неактивном солнце этот показатель был в 10 раз выше — 67 минут.

Для расчета используется та же формула, что и для расчета времени нахождения на неактивном солнце.

Расчеты по горячим странам

  1. Определите свою фотографию.
  2. Определите по таблице количество минут пребывания на активном солнце в странах с высоким УФ-индексом.
  3. Посмотрите на упаковку Каков защитный фактор вашего крема?
  4. Умножьте количество SPF крема на количество безопасных минут.

Например, светлокожая блондинка относится к двум картинкам и может находиться на солнце в течение 10 минут без вреда для кожи и тела.

Примеры расчетов по горячим странам

Если есть крем с SPF 30, то показатель защиты 30 следует умножить на 10-кратное безопасное время.

300-минутная блондинка может находиться под солнцем в жарких странах и наносить крем с SPF 30. Однако здесь есть одно серьезное исправление — в районах с низкой солнечной активностью солнцезащитный крем можно наносить до 12 часов и обновлять его каждые два-три часа. Эта необходимость обусловлена тем, что фильтры "расходуются", как бензин в автомобиле.

  • Физические фильтры имеют тенденцию стираться — о полотенце, которым вы вытерли руки, или о полотенцах, шезлонгах и одежде, на которых вы загорали на пляже.
  • Химическое "выгорание" фильтра — после контакта с солнечным светом молекулы разрушаются и превращаются в тепло, образуя на своем месте своеобразную дыру.

В результате "износа" фильтров степень защиты снижается, и лучи спокойно проникают в более глубокие или поверхностные слои кожи.

Посмотреть, какие УФ-индексы доступны, можно на сайте Gismeteo. Некоторые из наиболее посещаемых стран также представлены на сайте ВОЗ. Здесь показан средний индекс за несколько месяцев для центрального региона.

Кто стол

Помимо времени, проведенного на солнце, процент упаковки определяет процент поглощения продуктом ультрафиолетовых лучей.

  • Крем с SPF 2 может отражать только 50% лучей. Это означает, что оставшиеся 50% могут быть проникнуты защитой.
  • SPF 10 блокирует 85%.
  • SPF 15-93%;
  • SPF 30-97%;
  • SPF 50 и выше — 98%.
Читайте также:  Как восстановить ногти после наращивания?

Когда и как использовать

Крем для рук с SPF

Необходимо использовать солнцезащитный крем, если

  • Вы недавно делали пилинг, мяли или проводили другие "открытые" процедуры с кожей.
  • Имеется тенденция к образованию пигментных пятен.
  • Лечите акне препаратами на основе ретиноидов — производные витамина А, ретиноиды, поступают в организм через лекарственный релиз в таблетках или различных формах и накапливаются в коже. Под воздействием солнца ретиноиды расщепляются и превращаются в токсичные вещества, которые портят клеточные мембраны.
  • Кремы, лосьоны и тоники, содержащие витамин А, используются в своем составе. Ретинол притягивает световые лучи. В результате кожа просто сгорает под лупой.
  • Когда кожа испытывает повышенный стресс из-за гормональных изменений.

В этих случаях, от легкого покраснения и шелушения до серьезных клинических состояний, следует использовать солнцезащитные средства. Этот список не означает, что все остальные должны использовать этот продукт — соблюдение рекомендаций относительно своевременного нанесения солнцезащитного крема и времени пребывания на солнце является

  • Уменьшить количество пигментных пятен, которые являются результатом агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения.
  • Снижает риски, связанные с образованием рака кожи.
  • Предотвратить сухость кожи, вызванную солнцем.
  • Избегайте преждевременного образования морщин.
  • Защищает кожу от потери тонуса и эластичности.

Использование солнцезащитного крема в различных условиях

Применение в тени и на солнце

Солнцезащитные средства следует использовать не только на пляже, но и на солнце. Американская академия дерматологов установила, что 80% солнечного света проникает сквозь облака. Это означает, что даже если на улице нет солнца, ультрафиолетовые лучи все равно могут попасть на кожу. Поэтому необходимо использовать кремы с СЗФ, даже в тени или под зонтиками.

Зимой и летом

Зимой солнце не палит и тепла нет, поэтому защиту использовать нельзя. Я согласен, что такая идея мелькала у вас в голове. На самом деле, зимой ультрафиолетовые лучи не вредны, но они не безопасны, поэтому зимой следует пользоваться кремами с SPF. Моя единственная оговорка заключается в том, что фактор защиты может быть минимизирован с помощью индикатора 2-7. Летом, как в городе, так и на пляже, в парке или лесу, необходимо использовать средства защиты от ультрафиолетового излучения.

Особенности применения

Особенности применения

  • Наносите средство с SPF не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. Средство следует наносить непосредственно перед выходом, так как оно должно полностью впитаться перед началом действия. Не защищайтесь от солнца в течение примерно 20 минут.
  • Не используйте продукты с истекшим сроком годности. Также постарайтесь максимально защитить трубки от влаги и воздействия солнца. Срок годности средств NSF составляет 2-3 года, но хранить их следует только при идеальных условиях хранения в темном, сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. При других условиях продукт теряет свои свойства и больше не защищает кожу.
  • Используйте средства по назначению. Кожа рук, лица и тела имеет разную структуру и поэтому должна получать специальную, разработанную специально Вместо лосьонов для тела используйте кремы для лица. Использование универсальных средств допускается, если это предусмотрено производителем. Продукты широкого спектра действия подходят для всех частей тела.
  • Соблюдайте осторожность при удалении изделия. Вечером всегда смывайте впитавшиеся остатки крема. Если состав фильтра химический — поможет физическая теплая вода и мыло, мицеллярная вода. Лучшим вариантом для всех типов фильтров является гидрофильное масло. Он помогает удалить остатки средства из пор.

Как применить средства

Существуют рекомендации по применению средств в форме крема. Классический вариант, которым пользуется большинство девушек, — это выдавить нужную порцию, распределить ее по лицу и подождать, пока все впитается. Эта схема работает, и средство впитывается надолго. Еще два варианта применения.

  • Азиатский. Азиатская, наносите солнцезащитный крем в два тонких слоя. Разделите желаемую часть изделия на две части. Нанесите первый слой и дождитесь полного впитывания, затем нанесите оставшуюся часть.
  • 13 Пункт. Все необходимые части продукта сначала распределяются в 13 точках с помощью отиковой смеси для лица, после чего мягко втираются в поверхность. Поэтому продукт распределяется более равномерно и быстрее впитывается.
Читайте также:  Можно ли для укрепления ногтей применять йод? Способы и особенности нанесения

Sun screen в декоративной косметике

SPF в декоративной косметике

Декоративная косметика с SPF-фильтром заслуживает особого внимания, и это очень активно продвигается брендом. Конечно, здорово купить тональный крем с SPF 30, нанести его на лицо и совместить комфорт и удобство. Однако, к сожалению, это не работает.

Норма для нанесения солнцезащитного крема на лицо составляет около 2 мг на квадратный сантиметр кожи. Представьте, как будет выглядеть ваше лицо с ложкой тонального крема. Если солнцезащитные средства наносятся в меньшем количестве — степень защиты падает в разы и в большинстве случаев стремится к нулю. Установлено, что тональные кремы с SPF дают ложное ощущение защиты.

Возникает вопрос — как рисовать. Солнцезащитные средства для лица не обязательно должны плотно контактировать с кожей. Это означает, что его можно идеально сочетать с декоративной косметикой, чтобы быть первым слоем. Чтобы обеспечить защиту от солнца и в то же время нанести обычный макияж, наносите средство следующим образом

  • Подготовьте кожу с первым слоем обычным способом — нанесите крем, сыворотку или лосьон для лица.
  • Далее используйте солнцезащитный крем — наносите средство плотным слоем, из расчета 2 мг на кв. м. см;
  • Для третьего слоя, после того как предыдущий слой полностью впитается, нанесите тональный крем или консилер. Тональный крем лучше наносить нерезкими движениями, чтобы не смазать слой солнцезащитного крема.

Как выбрать солнцезащитное средство

Как выбрать солнцезащитный крем

Во-первых, при выборе солнцезащитного крема обратите внимание на состав. Приветствуем тот факт, что в состав входят антиоксиданты (например, витамины Е, С и В3, экстракт зеленого чая, ферменты Q10 co). Антиоксиданты останавливают или замедляют процесс окисления.

Однако бензола следует избегать. Этот ингредиент часто связывают с повышенным риском развития рака. Среди быстрых последствий использования — сухость кожи и шелушение. В мае 2022 года независимый американский институт Courage исследовал более 200 различных продуктов от 69 известных марок для загара и обнаружил следы бензола в различных концентрациях в 78 продуктах. Стоит отметить, что многие из этих упаковок не имели информации о составе бензина.

В дополнение к составу необходимо изучить следующие пакеты

  • Водонепроницаемость. Поскольку летний отдых часто связан с водными процедурами и повышенным потоотделением, хорошо, если средство имеет водостойкую формулу.
  • Производитель. Субъективным, но иногда полезным фактором является страна-производитель. Популярностью пользуются азиатские солнцезащитные средства и средства, произведенные в Австралии. Если продукт произведен в США, скорее всего, будет физический фильтр, так как химические вещества просто не тестируются и не разрешены к использованию.

Что касается формы выпуска, то здесь обычно отталкиваются от удобства использования. Обратите внимание, что для защиты от солнца продукт должен быть равномерно распределен без "голых" участков. Такое покрытие легко достигается с помощью кремов. При использовании спрея от солнца, после распыления разотрите его ладонью для равномерного распределения. В противном случае защита не будет полной.

Лучшие кремы для рук с SPF

Этот рейтинг основан на отзывах женщин, которые протестировали средства и указали их преимущества и недостатки. Крем учитывает следующие аспекты:.

  • Состав — какой тип CSF используется?
  • В обзоре будут учитываться рейтинги популярных реставраций.
  • Показатель SPF — увеличивает ли крем время пребывания на солнце в несколько раз?

Кроме того, рассмотрите плюсы и минусы других фондов, чтобы понять, какой из них лучше.

Добавить комментарий