Cómo hidratar correctamente el cabello y por qué es necesario

El mantenimiento del cabello es tan importante como la manicura y la pedicura. La salud y el aspecto de tu cabello pueden cambiar significativamente si lo hidratas correctamente. Pero, ¿por qué es tan importante mantener el cabello bien hidratado?? Examinemos las causas y los mejores métodos para mantener el mejor aspecto del cabello.

El cabello seco puede encresparse, volverse quebradizo y propenso a romperse. Mantener la hidratación ayuda a mantener el cabello flexible, brillante y suave. Hidratar el cabello con regularidad no sólo mejora su aspecto, sino que también lo protege de posibles daños. Considera la hidratación como una barrera de defensa que mantiene tu pelo fuerte y resistente al desgaste normal.

¿Cómo debe hidratarse correctamente el cabello?? Va más allá de la simple aplicación de acondicionador. Las mascarillas capilares, los aceites y los tratamientos sin aclarado pueden aportar un extra de hidratación a la piel. Obtendrás los mejores resultados si sabes utilizar estos productos correctamente. En las siguientes secciones, analizaremos estas técnicas y te daremos algunos consejos para que la hidratación del cabello sea sencilla y eficaz.

Por qué es necesario hidratar el cabello	Cómo hidratar correctamente el cabello
La hidratación ayuda a prevenir la sequedad, las puntas abiertas y la rotura, manteniendo el cabello suave y manejable.	Utiliza un acondicionador adecuado a tu tipo de cabello después del champú, aplica un acondicionador sin aclarado o aceite capilar y evita lavarlo en exceso.
El pelo hidratado tiene un aspecto más sano y brillante, y aguanta mejor los peinados.	Incorpora a tu rutina tratamientos de acondicionamiento profundo o mascarillas capilares una vez a la semana para una mayor hidratación.
Un equilibrio hídrico adecuado ayuda a mantener la elasticidad y la fuerza del cabello.	Bebe mucha agua y mantén una dieta equilibrada para favorecer la salud capilar desde el interior.

Causas de la sequedad y beneficios de hidratar el cabello

Hidratar el cabello

Los tallos capilares se rompen y pierden su atractivo estético cuando no hay suficiente hidratación en el cabello. A estos rizos resecos se les suele llamar «paja», un término desagradable pero descriptivo.

Cabello mojado y reseco visto al microscopio

¿Por qué desaparece la hidratación del cabello?? Hay algunas que se presentan combinadas con mayor frecuencia:

• Nutrición inadecuada. La carencia de grasas saludables, así como la falta general de vitaminas y microelementos, provoca la deshidratación del tallo capilar, que se vuelve opaco y quebradizo;
• Violación del equilibrio hídrico. Es necesario beber líquido en cantidades suficientes. Las sopas, el té y el café se tienen en cuenta, pero el agua limpia también es necesaria;
• Cuidados inadecuados. El amor por los moldeadores, el secado con aire caliente del secador y el hábito de enjabonar el cabello con champú en toda su longitud son las causas más comunes de la sequedad. Todas las acciones anteriores extraen la humedad del cabello, dejándolo seco y quebradizo;
• Cosméticos agresivos. Hay ingredientes en los cosméticos que extraen la humedad del tallo y, con el uso sistemático, pueden convertir incluso el cabello lujoso en mechones sin vida, sin elasticidad ni brillo. Los más comunes son el alcohol etílico y el isopropílico;
• Factores externos. No debemos descartar las causas externas, como los cambios de temperatura, el aire seco del interior y el sol;

Hablaremos del cuero cabelludo seco como una causa separada de la deshidratación del cabello a lo largo de su extensión aparte de esta lista. La secreción insuficiente de sebo de las glándulas sebáceas repartidas por todo el cuero cabelludo es la causa de la piel seca. El sebo es un lubricante natural que impide que la humedad se evapore del tallo del cabello y lo protege de los elementos.

La producción excesiva o insuficiente de sebo es problemática. Y si el primer escenario presenta unas raíces grasas que se contaminan con facilidad y un cabello que se frunce a lo largo de su longitud, el segundo escenario nos presenta simplemente un cabello seco y sin vida.

Aunque los beneficios de hidratar correctamente el cabello son probablemente obvios, recapitulemos lo que te aportará de todos modos:

• Los pelos se volverán elásticos, no sobresaldrán ni se erizarán;
• El brillo volverá. El cabello deshidratado no puede ser brillante – el peinado, por el contrario, se vuelve opaco e incluso la coloración brillante parece pálida. Merece la pena restablecer el equilibrio hídrico en el interior del tallo, ya que los rizos se vuelven más luminosos y se deleitan con un brillo natural y vibrante. Más detalles – Cómo dar brillo y suavidad al cabello;
• La fragilidad y las puntas abiertas desaparecerán o disminuirán. El cabello quebradizo y las puntas abiertas aparecen como resultado de la falta de hidratación. El tallo se vuelve quebradizo, por lo que se rompe o se deslamina.

Un peinado bonito depende de la humedad normal del tallo capilar.

Cómo entender que el cabello requiere hidratación

Es visualmente evidente cuándo el pelo necesita hidratación. Las puntas abiertas mencionadas anteriormente, la fragilidad en toda la longitud y la pérdida de brillo son características de las hebras deshidratadas.

En los casos en que el diagnóstico visual de la sequedad sea difícil, las siguientes pruebas y observaciones pueden ser útiles:

1. Preste atención a la velocidad de contaminación del cabello. Si después del lavado permanecen limpios durante 3-5-7 días, es el primer signo de falta de sebo;
2. Verifique la elasticidad del cabello. Después del lavado, arranca un pelo e intenta estirarlo. El cabello normal con una humedad interna óptima puede estirarse un 30-50%, y luego volver a su estado original. Si no se estira, se rompe y no vuelve a su posición original – no hay suficiente humedad en el tallo del pelo. Este método de comprobación es válido para todos los tipos de cabello;
3. Inspeccionar el peine. Después de peinar, mira el pelo que se ha caído – si hay pelos cortos entre ellos – los ejes son frágiles, y por lo tanto – deshidratado;
4. Analice el comportamiento de su cabello. Los mechones deshidratados tienden a electrizarse, enredarse y encresparse.

Es un mito que la hidratación sólo es necesaria para el cabello seco, pero esto es falso. Todos los tipos de cabello -graso, normal y seco- necesitan hidratación.

Sólo habrá una distinción en los objetivos que la hidratación del cabello pretende alcanzar:

• Normal. El tipo normal tiene su propio nivel óptimo de humedad en el interior del tallo capilar, pero esto no significa que siempre lo mantenga. El cabello normal también se ve afectado por los rayos UV, las planchas y los secadores, la nutrición. Para evitar que las hebras se sequen, es necesario hidratarlas, para mantener el nivel de humedad y prevenir la sequedad;
• Seca. Bueno, aquí está claro – el cabello seco es una indicación directa para la hidratación, ya que sin ella usted puede olvidarse de una hermosa, ordenada y «animada» peinado;
• Graso. Todos los productos para cabello graso – champús, bálsamos, mascarillas, tienen como objetivo secar. Esto ayuda a neutralizar un poco el exceso de sebo y prolongar la frescura del peinado. Pero este tipo de productos pueden secar fácilmente el cabello graso e incluso siendo graso estará apagado y quebradizo. Para evitarlo, es importante hidratar el cabello graso, que compensa la sequedad.

Las chicas con mechas o pelo teñido también deben hidratar su cabello porque estos tallos capilares ya están deshidratados.

Química de la hidratación capilar

Aunque las causas de la deshidratación del tallo piloso son varias, el aspecto cosmético del problema es el único que se trata en este artículo de la revista NAILS. Después de hablar de los ingredientes hidratantes del maquillaje, compartiremos una útil lista de productos que se pueden utilizar para hidratar eficazmente el cabello.

Los dos tipos de componentes hidratantes son los internos, que penetran profundamente en el tallo y lo hidratan desde dentro, y los superficiales, que actúan desde arriba.

Los componentes que actúan desde el exterior del cabello son sustancias formadoras de película que recubren la superficie del cabello para evitar que la humedad se evapore. Este tipo de «hidratante» es apropiado para el tipo típico; el material de la película actúa como una barrera contra la pérdida de humedad, evitando que la humedad se evapore.

Se ocultan en la composición con los siguientes nombres:

• Amodimeticona – silicona;
• Triglicéridos – derivados de ácidos carboxílicos y alcohol de glicerol;
• Dimeticona – silicona;
• El propilenglicol es un componente acondicionador;
• Fenil trimeticona – silicona;
• Cera de candelilla.

La segunda categoría está formada por compuestos que se adhieren y retienen las moléculas de agua en el interior del tallo piloso. Para cabellos ya deshidratados, esta opción es ideal:

• Ácido hialurónico;
• Aloe vera;
• Tocoferol;
• Pantenol;
• Colágeno;
• Glicerina;
• Urea;
• Alantoína;
• Extractos de plantas – té verde, algas, higo chumbo;
• Pentilenglicol.

Cómo hidratar el cabello: TOP-11 productos

Los fabricantes crean una gran variedad de cosméticos hidratantes, como mascarillas, tratamientos sin aclarado, champús, bálsamos y acondicionadores. Tendremos en cuenta productos hidratantes de varias categorías; todo lo que tiene que hacer es seleccionar los que le gusten.

Champús

El champú sólo tiene una función: limpiar; no le debe nada más a nadie. Palabras de marketing, probablemente, cuando hace afirmaciones como «hidratación rápida en toda la longitud» o «hidrata el cabello desde el interior." Aunque un champú deshidratante no hidrate, no empeorará la condición, por lo que sigue siendo crucial utilizar uno.

• Cocochoco intensivo – Champú de hidratación intensiva

Los ingredientes del champú, que contrarrestan los efectos del tensioactivo aniónico lauril sarcosinato sódico, incluyen aceites, extractos de plantas, ácido hialurónico y pantenol. Limpia eficazmente el cabello sin resecarlo.

Ideal para un cuero cabelludo normal y seco.

• Moroccanoil – Champú hidratante

Moroccanoil es un champú de marca israelí que contiene extracto de algas, aceite de argán, glicerina vegetal y acetato de tocoferol o vitamina E. No es ideal para cueros cabelludos grasos, pero sí una gran opción para los normales a secos.

Prepara el cabello para la aplicación de una mascarilla, bálsamo o acondicionador y lo acondiciona ligeramente sin resecarlo.

• Cutrin – BIO+ HYDRA BALANCE

Champú que contiene sulfatos y tensioactivos SLS. La acción agresiva del tensioactivo se compensa con urea, aceites ligeros y extractos de plantas. Se desaconseja para cueros cabelludos normales y secos, ya que puede exacerbar la sequedad. Una versión funcional de un champú eficaz para cabellos grasos.

Bálsamos, mascarillas, acondicionadores

La inclusión de ingredientes superficiales aglutinantes o hidratantes en la fórmula de los bálsamos, mascarillas y acondicionadores lavables es un factor de selección crucial.

• Intensivo Cocochoco – Acondicionador hidratante

Como el acondicionador Intensive contiene ácido hialurónico, queratina, tocoferol, pantenol, aceites (argán y oliva) y extractos (avena, nuez moscada y aloe), hidratará el cabello en profundidad. Al actuar en el interior del cabello, el producto compensa la falta de hidratación.

Perfecto para cabellos secos, quebradizos y deshidratados.

• Intensivo Cocochoco – Mascarilla en crema

Al igual que el acondicionador de esta marca, la mascarilla está compuesta principalmente por ingredientes hidratantes. Contiene vitamina E, jugo de hoja de aloe, extractos de plantas y ácido hialurónico. Hay ingredientes superficiales y otros penetrantes, como el triglicérido caprílico, que ayudan a evitar que la humedad contenida en el interior del tallo capilar se escape.

Ideal para prevenir la deshidratación del cabello propenso a la grasa, así como las puntas dañadas, quebradizas y abiertas. Los rizos se vuelven más suaves y vibrantes tras el primer uso, y con una aplicación constante 1-2 veces por semana, experimentan una notable transformación y aparecen nutridos e hidratados.

• Kaaral – Acondicionador Hydra PURIFY

Además de una pequeña cantidad de urea y extractos vegetales, el acondicionador contiene un complejo oleoso que forma una película sobre la superficie del cabello para evitar que se evapore la humedad. Aunque la composición del producto no es la más natural, los comentarios muestran que funciona bien para hidratar y nutrir intensamente.

Para las chicas con un tipo de cabello normal, sugerimos utilizar el acondicionador Kaaral para ayudar con la sequedad y prevenir la deshidratación -el producto.

• Alfaparf Semi Di Lino – Acondicionador potenciador de rizos

El acondicionador protege el cabello rizado deshidratado de las puntas abiertas y del pelo demasiado esponjoso debido a la estructura porosa de los tallos. incluye un complejo de aceites y glicerina. Hay algunos ingredientes dudosos, pero los añadidos útiles compensan con creces su impacto.

Ideal tanto para cabellos secos con tendencia a engrasarse como para cabellos con un grado de hidratación normal.

• Kaaral – Maraes Color Nourishing Doppio Elixir

Un elixir Kaaral de dos componentes es el remedio perfecto para el cabello deshidratado que necesita hidratación. ofrece un cuidado completo, que incluye hidratación profunda, nutrición y restauración. incluye queratina, proteínas de seda y aceite de monoi.

Productos sin aclarado

• Verdadera alquimia: silicona vegetal

Un producto sin aclarado a base de silicona vegetal es una bendición para el cabello rizado y seco, dañado y quebradizo. suaviza y aterciopela el cabello sin apelmazarlo ni engrasarlo.

• Mi&Ko – Cera de ylang-ylang

Usar cera y no abusar de los aceites. La cera nutrirá el cabello y ayudará a disimular las puntas abiertas si utilizas la cantidad recomendada para una sola aplicación. Funciona de forma similar a los productos sin aclarado de silicona pero procede de fuentes naturales, por lo que es un gran sustituto.

Incluye cacao, coco, mirra, ylang-ylang y aceite de jojoba. Adecuado para cabello normal, partido, seco y deshidratado.

• ECOCRAFT, Spray acondicionador sin aclarado de mango y jengibre rosa

Si sufres de sequedad del cuero cabelludo, que puede provocar sequedad, deshidratación, fragilidad y división del cabello, este producto puede ayudarte. Gracias a la provitamina B5 y a los aceites de almendras y argán, ayuda a mejorar el estado del cuero cabelludo.

Bonus: elimina la caída del cabello y favorece el crecimiento de nuevas hebras, aumentando la densidad de los rizos. El jengibre rosa y el extracto de pimienta de Jamaica lo facilitan.

Hidratar el cabello en casa

Todos estos cosméticos son excelentes opciones caseras para hidratar el cabello. Si este tipo de cuidados te parecen insuficientes, considera la posibilidad de hidratar con remedios naturales.

Te advertimos de que las recetas caseras no siempre funcionan según lo previsto. La calidad de los productos utilizados y el estado inicial del cabello influyen en el resultado. Si usted está experimentando sequedad severa y fragilidad, el uso de compresas de kéfir y máscaras de aceite como única solución es poco probable que sea eficaz.

Mascarilla de aloe

• Gel de aloe – cosmético o natural, recogido de las hojas de la planta;
• Plátano-1-2 frutas;
• Nata agria o yogur natural – 2 st. l.
• Aceite de oliva – 1 t. l.

Con una batidora o un tenedor, tritura el plátano y, a continuación, añade el resto de ingredientes. Aplique la mezcla en una hendidura longitudinal a partir de 7-10 cm de las raíces. Durante 20 o 30 minutos, ponte la mascarilla. Utiliza un poco de champú suave para aclarar.

Mascarilla de aguacate

• Aguacate – la mitad de la fruta madura;
• Plátano – la mitad;
• Yema de huevo fresco – 1 unidad.

Aguacate y plátano Con un tenedor, revela y combina con la yema de huevo. Aplicar y dejar sobre el cabello, dejando una hendidura desde la raíz, durante 20 minutos. No utilices champú o utiliza una pequeña cantidad al aclarar con agua tibia.

Aunque la hidratación y la nutrición son los objetivos de ambas mascarillas, no esperes transformaciones de la noche a la mañana. Desaconsejamos utilizar las mascarillas DIY como única línea de defensa contra el cabello deshidratado.

Preguntas

Qué hidrata mejor el pelo?

Maquillaje adecuado. Limpiador suave, bálsamo nutritivo, mascarilla hidratante: todos rebosantes de ingredientes beneficiosos. Estas tres estrategias producirán resultados notables si se combinan con una alimentación sana y la modificación de las conductas de cuidado.

Si esperas a que el pelo esté brillante y elástico, quizá debas pensar en hacerte botox, laminación o queratinización en un salón de belleza. Sus rizos tendrán un aspecto más sano, pero no los curará. Como alternativa, inscríbase en «Felicidad para el cabello» que emplea composiciones prácticas y eficaces para un resultado elegante.

Cómo se puede comprender que no haya suficiente cabello?

Examine el comportamiento de su cabello. No obstante, acude a un tricólogo si crees que han empeorado notablemente, se rompen o se caen. El cuerpo podría ser la causa del deterioro de la calidad del cabello.

¿Cómo puedo diseñar un régimen de cuidado capilar hidratante??

Un régimen para cabello deshidratado es similar a un régimen tradicional de cuidado del cabello y consiste en lo siguiente

• Limpieza delicada;
• Hidratación y nutrición;
• Acondicionamiento;
• Nutrición y protección adicionales.

Los productos utilizados son lo único que difiere. Examina las fórmulas y busca ingredientes hidratantes para devolver la vida, la fuerza y la suavidad a tu cabello.

¿Es posible utilizar aceites en casa para hidratar el cabello en profundidad??

Los aceites representan un aspecto polémico de la hidratación, un tema que sigue siendo objeto de debate entre tricólogos, peluqueros y científicos. Una creencia muy extendida es que los aceites, sobre todo los minerales, pueden resecar el cabello. Producen una capa en el exterior que impide que la humedad se filtre al interior.

No se aconseja utilizar aceites puros para hidratar. Es preferible comprar maquillaje de alta calidad que tenga una fórmula verificada que elimine los efectos nocivos del aceite.

Qué cualidades tiene hidratar el cabello en verano y en invierno?

Los cabellos de verano e invierno no requieren ninguna manipulación especial. Lo único que hay que hacer es aplicar mascarillas, bálsamos y sueros con efecto hidratante de forma regular en épocas de temperaturas inusualmente altas y aire seco. Aunque la hidratación es especialmente importante en invierno y verano, también debe hacerse en primavera y otoño.

Además, cómo hidratar el cabello? Comenta tus planes de cuidado; a otros lectores les resultará muy útil conocer tus experiencias.

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Es esencial hidratar el cabello adecuadamente si quieres mantenerlo con buen aspecto y tacto. El cabello puede resecarse y dañarse sin suficiente hidratación, igual que la piel. Hidratar el pelo con regularidad reduce la probabilidad de rotura y de puntas abiertas, al tiempo que lo mantiene resistente, brillante y suave.

Es fácil y eficaz añadir productos hidratantes a tu régimen de cuidado del cabello. Busca tratamientos sin aclarado, aceites y acondicionadores que aporten hidratación. Estos productos ayudan a restaurar los aceites naturales que tu pelo necesita para mantenerse vivo y sano.

Al final, el cabello hidratado tiene mejor aspecto y es más fácil de manejar. Invierte en la salud de tu cabello a largo plazo y asegúrate de que se mantiene fuerte y bonito hidratándolo correctamente.

Hidratar el cabello correctamente es esencial para mantenerlo vivo y sano. La hidratación mantiene la elasticidad y el brillo intactos, al tiempo que previene la sequedad y la rotura. A través de la selección adecuada de productos y técnicas, puede nutrir el cabello y aumentar su manejabilidad y resistencia. Saber por qué y cómo hidratar correctamente tu cabello te ayudará a alcanzar tus objetivos de cuidado capilar y a mantenerlo con el mejor aspecto.

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