Рубрики

Как и чем делается баночный массаж — 5 технологий

Баночный массаж — полезная техника для трансформации тела и улучшения физического состояния. Однако для достижения желаемого эффекта необходимо соблюдать технический прием и знать, на какие зоны он воздействует. Мы разбираемся в тонкостях такого массажа и выясняем, что такое банки.

Что такое баночный массаж

Что такое баночный массаж?

Банный или вакуумный массаж — это неинвазивная механическая техника воздействия на кожу с помощью банки. Вакуум, созданный в полости, приводит к падению давления. Это способствует улучшению клеточного питания и эффективному кровоснабжению обрабатываемой кожи.

Независимо от технологии, место установки банки:.

  • Улучшается циркуляция крови.
  • Повышается мышечный тонус.
  • Нервные окончания расслабляются с исчезновением болевых и других неприятных ощущений.
  • Открываются закупоренные поры и стимулируется очищение от токсинов.
  • Отек уменьшается.
  • Местная температура тела снижается.
  • Повышается иммунитет.

Особенности банкового массажа:.

  • Глубокое изучение ткани. Когда тело комкают вручную, затрагивается только эпидермис, оставляя более глубокие слои недоступными. Для достижения максимально возможного эффекта массажист должен прикладывать силу, но правильно установленные банки сами по себе делают явление застоя.
  • Долгосрочные эффекты. Общий биохимический процесс, инициированный банками, длится до 3-5 дней.

Выбираем банки

Как выбрать банк

В аптеках и косметических магазинах реализуются банки из различных материалов и нескольких размеров.

  • Традиционное стекло. Для установки таких банок их необходимо предварительно нагреть. Старый и проверенный способ — намотать толстый слой ваты на пинцет и смочить спиртом. Подождите, пока вата нагреется в полости контейнера, прежде чем приложить ее к коже. Продается во всех аптеках и отличается низкими ценами.
  • Современное стекло. Стеклянные бутылки нового поколения оснащены резиновыми грушами. Перед установкой грушу сжимают и выдавливают воздух из полости. Бутылку наклоняют к коже и медленно уменьшают давление груши. Имеется несколько медицинских марок, включая Alpin. В набор входят четыре сосуда разного диаметра.
  • Резина или силикон. Сожмите банку почти посередине, чтобы выдавить воздух, прислонив к коже и плавно уменьшая пресс. В наборе имеется различное количество массажных устройств, например, "медицинское устройство" имеет набор из восьми силиконовых контейнеров.
  • Поршни. Поршневые банки продаются со специальными устройствами, которые действуют по принципу шприца. Просто закрепите бутылку на месте, и вакуум медленно выпустит воздух. Бюджетный набор из шести баллончиков и насоса для откачки воздуха можно приобрести в компании Vakumag.
  • Магнитный. Чтобы совместить вакуумный массаж с магнитным воздействием, они оснащены мощными магнитами разной полярности. Они оснащены резиновыми грушами для облегчения установки. На фотографии набор из 10 штук марки ‘Haci’.

Китайский вакуумный массаж

Китайский вакуумный массаж

Китайский или восточный вакуумный массаж — это древняя техника, при которой на тело воздействуют банками в определенных зонах. Первоначально процедура выполнялась керамическими или бамбуковыми сосудами.

Сегодня выбор банок разнообразен — из стекла, пластика, силикона и темной резины.

Древние китайцы были убеждены, что воздействие на определенные биологически активные точки тела может улучшить состояние кожи и значительно улучшить работу внутренних органов.

Восточный вакуумный массаж Показания:

  • Остеохондроз различной локализации — шейный, поясничный, грудной;
  • Сколиоз
  • Воспаление нервного корешка ;
  • Артропатии ;
  • Неврологические нарушения — невриты, полиневриты;
  • Мигреневые головные боли ;
  • Трофическая сосудистая дистония ;
  • Атеросклероз
  • Болезнь Паркинсона ;
  • Период восстановления после травмы из-за сильных болевых синдромов ;
  • Возрастные изменения кожи ;
  • Целлюлит.

Отличие китайского массажа от классического

  • В китайском вакуумном массаже чем больше синяков и темнее кожа, тем он эффективнее. Об эффективности лечения судят по цвету кожи после сеанса — этот метод широко распространен на Востоке. Она также является основой для других техник, таких как гуашь.
  • Классический метод постановки банок для облегчения простуды предполагает статическое позиционирование. Китайские техники сочетают в себе как статическое воздействие на точки, так и движение по активным зонам.
Читайте также:  Выбираем пинцеты для бровей

Активная зона — это сфера влияния, в которой аккумулируется энергия человека. По мнению китайцев, поток энергии циркулирует так же, как и кровь, что может привести к патологическому застою. Чтобы восстановить функциональность организма, необходимо очистить каналы и высвободить энергию, необходимую для нормального функционирования жизненно важных систем.

Конечно, такие рецепты могут показаться духовными и абстрактными, но помните, что традиционная китайская медицина всегда отличалась почитанием человеческой энергии, а не клинических проявлений болезни.

Самодиагностика перед процедурой

Не спешите с банком, если нет противопоказаний. Визуально осмотрите руки, лицо и все тело. Государственная медицина не признает взаимосвязь между цветом лица и структурой кожи и заболеваниями внутренних органов. Однако, поскольку мы говорим о традиционной китайской медицине, сначала оцените состояние и цвет кожи лица.

На приведенной ниже схеме показано, какие области лица задействованы в работе определенных внутренних органов.

Сферы деятельности лица, ответственного за конкретный внутренний орган

Согласно китайской медицине, при нарушении деятельности определенного органа связанная с ним область лица приобретает синеватый, желтоватый или землистый цвет. Кожа в этих областях теряет эластичность, появляются прыщи, а сосудистая сеть хорошо визуализируется.

После оценки состояния кожи лица:.

  • Осмотрите ногти на наличие белых пятен или вертикальных полос и оцените их цвет. Обычно ногти должны быть розоватого цвета, без углублений или узелков и с четко очерченными белыми ямками.
  • Прикоснитесь к волосам. Жирность у корней указывает на эндокринные проблемы, а сухость и ломкость — на проблемы с легкими. Когда выпадение волос усиливается, иммунная система нуждается в восстановлении.

При постановке диагноза важно понимать, что традиционная китайская медицина может противоречить официальной. Если волосы сломаны, не спешите их перепрошивать. Прислушивайтесь к своему организму и объективно оценивайте его состояние. Свяжитесь со своим врачом, если у вас возникли соответствующие симптомы.

Особенности массажной процедуры:.

  • Курс должен состоять минимум из 7 процедур и максимум из 11 процедур.
  • Перерывы между сессиями — не менее 1 дня и не более 3 дней.
  • Перерывы между курсами — 3 недели.

Активные точки для китайского массажа

Существует более 100 зон комплексного воздействия на организм, но не все из них можно вместить в одну статью. Рассмотрим наиболее распространенные из них

Этапы китайского массажа банками:.

  1. Нанесите масло на кожу, чтобы сделать ее скользкой. Можно использовать специальные массажные средства, такие как Aroma Jazz juniper или натуральную косметику (виноградное семя, жожоба, миндаль).
  2. Нагрейте тело. Начните с легких поглаживающих движений и постепенно усиливайте нажим. Продолжайте в течение 5 минут.
  3. Приложите банку к выбранной части тела и медленно, без судорог, начинайте водить банкой по активной зоне. После определения положения точки банку можно установить статично.
  4. Завершите сеанс поглаживаниями и растираниями, чтобы расслабить кожу после вакуумного воздействия.

Цвет синяка и оценка эффективности

Первые 3-4 сеанса вакуумного массажа сопровождаются образованием синяков. Это явление свидетельствует об эффективности процедуры и активизации процесса выделения токсинов и шлаков.

  • Темные синяки с фиолетовым оттенком и отеки указывают на сильное явление застоя в организме.
  • Красноватый синяк без отека обычно указывает на заболевание кожи в области, где образовался синяк.
Читайте также:  Темный макияж — правила, нюансы, секреты и красивые идеи использования макияжа в темных тонах (135 фото)

С каждой процедурой синяки становятся все более выраженными и перестают появляться в целом к концу курса после 6-7 процедур.

Классический баночный массаж

Классический баночный массаж

Классический баночный массаж — это статичное (неподвижное) размещение банки на спине, смазанной маслом, вазелином или детским кремом.

Первоначально в процедуре использовались только стеклянные бутылки, нагретые горящим спиртом. Теперь можно использовать резиновые, силиконовые и поршневые варианты.

Поскольку классический баночный массаж выполняется на спине, его нельзя выполнять самостоятельно. Вы можете привлечь родственника родителей или обратиться к массажисту, который практикует этот вид массажа.

Классическая схема массажа банком:.

  1. Смажьте спину маслом или другим увлажняющим средством. Важно, чтобы оно впитывалось медленно и равномерно распределялось по коже.
  2. Поместите бутылку сзади на расстоянии трех пальцев от позвоночника и оставьте на 10-15 минут.
  3. Эффективность сеанса определяется по отеку и покраснению кожи. Не завершайте процедуру до появления этих симптомов.
  4. Снимите банку затягивающим движением и удалите остатки масла сухим полотенцем или салфеткой.

После процедуры рекомендуется полежать под теплым одеялом в течение 10-20 минут. В отличие от китайского массажа, классический не предполагает привязки к активной точке баночного положения.

Антицеллюлитный баночный массаж

Антиклеточный камень может массировать

Антицеллюлитный массаж улучшает приток крови к проблемным зонам и может "разбить" образование жира в эпидермисе и дерме. Вы можете самостоятельно выполнять антицеллюлитный вакуумный массаж.

Особенности антицеллюлитного массажа:.

  • Движение банки происходит только на внешней стороне бедер. Внутренняя кожа очень тонкая, и банки там расположены близко к поверхности.
  • Направление скользящей банки всегда должно быть снизу вверх, от колена в сторону радиуса паха.

Пошаговая инструкция по проведению антицеллюлитного массажа банками:.

  1. Смажьте поясницу массажным маслом или антицеллюлитным кремом. Кожа должна быть богата маслом, чтобы банки хорошо скользили.
  2. Разогрейте открытую зону руками — помните, перемешайте и похлопайте.
  3. Прикрепите бутылку к задней части ноги над коленной впадиной.
  4. Плавно перемещайте бутылку в сторону станции глютена, создавая круговое, зигзагообразное или прямолинейное движение.
  5. Достигнув высшей точки под но, отделите бутылку от кожи и снова прикрепите отверстие над коленом.
  6. После 5-6 повторений измените траекторию и двигайтесь влево или вправо от исходной точки.

Тибетский баночный массаж

Тибетский баночный массаж

Тибетский массаж с помощью банки — это процедура с использованием стеклянной емкости и горящей свечи. Современные банки — пластиковые или резиновые — не подходят для этой процедуры.

Помимо вакуумного воздействия на тело, тибетский массаж оказывает температурное воздействие за счет тепла от горящей свечи. Не рекомендуется проводить процедуру самостоятельно. Горящая свеча в сочетании с сильно нагретой бутылкой может вызвать ожог.

Показания к тибетскому массажу:.

  • Простудные заболевания, в основном атипичная пневмония;
  • Остеохондроз;
  • Спинальный латеральный остит.

Людмила Шевелёва

Эта процедура повышает стрессоустойчивость, снимает приступы паники, помогает при волнении, подавленности. Одновременно улучшается память, обостряется восприятие, нормализуется кровяное давление, уменьшаются боли в суставах и нормализуется пищеварение.

В большинстве случаев тибетский массаж выполняется на спине, но классическая техника не имеет ограничений и может выполняться на любой части тела. Как и при других видах массажа банкой, запрещается ставить сосуд на позвоночник, молочные железы или любой другой участок кожи.

Инструкции по тибетскому массажу:.

  1. Смажьте кожу большим количеством масла и сделайте классический массаж для разогрева. Ручная экспозиция в течение 3-5 минут является достаточной подготовкой.
  2. Зажгите тибетскую свечу вдали от тела пациента. Поскольку тибетские свечи обладают лечебными свойствами, рекомендуется их использовать.
  3. Аккуратно приложите горящую свечу к телу и закройте бутылку.
  4. Процедуру можно проводить без движения. Банки устанавливаются в одном месте на 10-15 минут. Можно перемещать контейнер от свечи вдоль позвоночника, но не вдоль карты круга.
Читайте также:  Макияж для блондинок: основные правила и варианты создания красивого макияжа для светловолосых (115 фото и видео)

Не рекомендуется выполнять процедуру без соответствующей подготовки. Для проведения тибетского массажа рекомендуется обратиться к специалисту, владеющему данной технологией.

Баночный массаж лица

Общий массаж лица

Еще один прием, который следует использовать без подготовки, — баночный массаж. При соблюдении правил и мер предосторожности возникают следующие эффекты

  • Эллиптический тренажер вытянут.
  • Исчезают мелкие морщинки.
  • Опухоль рассасывается.
  • Кожные рефлексы выравниваются.
  • Дефекты, включая пигментные пятна, становятся менее выраженными.
  • Повышается эластичность и улучшается цвет.

Так как кожа лица очень тонкая и чувствительная, требуется жемчужина процедуры.

  • Вакуумный эффект должен быть минимальным — нет необходимости втягивать кожу внутрь на 3 см, как на спине.
  • Бутылка должна извлекаться с минимальным наклоном, чтобы не замедлять движение кожи.
  • Движение должно выполняться только по массажной линии.

Массажные линии на лице

Ниже мы рассмотрим пошаговую инструкцию по проведению массажа лица банкой, но только для ознакомления с оборудованием. Не проводите процедуру самостоятельно — вред, нанесенный коже лица, необратим.

  1. Смажьте кожу медленно впитывающимся маслом или кремом. Всегда увлажняйте область декольте.
  2. Прикрепите банку для ключиц и заполните движение по массажной линии.
  3. Достигнув зоны подбородка, аккуратно направьте банку к левому уху. Вернитесь в исходную точку подбородка и поднесите бутылку к правому уху.
  4. При обработке скул и щек рот должен быть открыт. Движения следуют по массажной линии.
  5. Переместите бутылочку к переносице и выполняйте упражнение — от переносицы по массажной линии, двигаясь сначала в одном, а затем в другом направлении.

Косметологи настоятельно не рекомендуют воздействовать на область вокруг глаз на первом этапе. Слишком тонкая кожа может быть не готова к такому воздействию.

Противопоказания

Противопоказания к проведению процедуры

Бланш-массаж противопоказан:.

  • Беременность и лактация. Следует во второй половине беременности и несколько месяцев после родов отказаться от восточного метода вакуумного массажа. В начале и конце второй половины беременности банки можно использовать при острой необходимости и неизбежно с разрешения врача.
  • Острая инфекция. Поскольку инфекция является кратковременной патологией, дождитесь выздоровления, прежде чем приступать к вакуумному воздействию на кожу.
  • Нарушение целостности кожи, наличие глубоких ран, свежих ран, а также кожные заболевания — микоз, дерматит.
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования ;
  • Тромбоз, склероз кровеносных сосудов ;
  • Варикозное расширение вен второй и третьей степени ;
  • Сердечно-сосудистые заболевания.

Откажитесь от процедуры при наличии хотя бы одного элемента из списка. Искусственно вызванный перепад давления может значительно ухудшить состояние здоровья и вызвать осложнения уже существующих заболеваний.

Распространенные вопросы

Общие вопросы о баночном массаже

Почему после сеанса появляются синяки? Нормально ли это?

Появление синяков обусловлено изменением стенок кровеносных сосудов и повышением их пропускной способности. Проще говоря, кровь проникает через измененные стенки сосудов в подкожную клетчатку, отсюда и красноватые или фиолетовые пятна после массажа. Подобные побочные эффекты процедуры являются стандартными.

Может ли массаж помочь банкам бороться с лишним весом?

Косметологи и массажисты уверяют, что баночный массаж — это практически панацея от лишнего веса. На самом деле вакуумное воздействие на организм должно быть частью комплексного снижения веса и должно сочетаться со спортом и правильным питанием. Только в этом случае можно добиться значительного снижения веса.

А как насчет родинок и пигментных пятен? Нет ли у них противопоказаний?

Плоские родинки и пятна не противопоказаны, но лучше не водить банками по большим образованиям. Если внезапно появляется большое количество родинок, обратитесь к дерматологу.

Добавить комментарий