Рецепты масок и мазей от трещин на пятках

Трещины на пятках могут вызывать болезненные ощущения и портить общий эстетический вид ног. Для удаления трещин в домашних условиях можно приготовить эффективные маски, кремы и мази. Определите, какие компоненты использовать, каких результатов ждать и как применять средства.

Правила применения домашних средств

Часто народные средства дают лучший эффект, чем дорогие лекарства. Чтобы вылечить трещины на пятках дома, соблюдайте несколько правил.

1. Не используйте маски на глубоких "живых" трещинах, особенно если из них выделяется прозрачная или кровянистая жидкость. В таких запущенных случаях маска бесполезна, ее компоненты могут попасть в щель и вызвать раздражение.
2. Используйте свежий состав. Не собирайте маску для будущего использования — большинство ингредиентов при длительном хранении теряют свои свойства или просто портятся. Не используйте смесь, если она рвется, меняет цвет и запах. Если в рецепте не указано иное, лучше всего подготовить свежие инструменты перед каждым шагом.
3. Следуйте инструкциям. Это особенно актуально для агрессивных пропорций ингредиентов, таких как уксус. Самодеятельное увеличение количества ингредиентов может привести к ухудшению состояния стоп, ожогам и чрезмерной сухости.
4. Постоянство. Используйте рецепт в течение нескольких дней с интервалами, указанными в инструкции. Нарушение частот не усугубит трещины, но и не сделает результат приятным.

Если после 7 дней домашнего лечения трещины не наступило улучшения, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные заболевания и получить рекомендации по медикаментозному лечению. Если глубина зазора превышает 1 мм, следует обратиться к специалисту.

Часто отмечают, что пятки трескаются не просто так. Их появление может быть вызвано кожными заболеваниями, нейродермитом, экземой, псориазом или атопическим дерматитом. Дно часто повреждается при обострении гепатита или других тяжелых хронических патологий. Кожа восстанавливается только после лечения основного заболевания.

Ванночки перед нанесением домашних средств

Ванны являются эффективным средством лечения трещин на пятках и стопах. Их можно использовать как самостоятельный метод или перед нанесением одной из домашних масок. Если ванночка используется без последующего финансирования, сразу после процедуры высушите ноги и нанесите питательный крем.

Травяная

Используйте настойки целебных трав с ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним относятся ромашка, календула, череда и зверобой.

• Дайте смеси из 2 ст. ложек сушеной травы или трав завариться на проволоке в 2 литрах воды в течение 30-40 минут.
• Полученное процедить и настоять в теплой воде комфортной температуры 38-30 градусов.
• Опустите ноги в ванну и держите 20-25 минут.

Повторяйте 2-3 раза в неделю.

С крахмалом

• Разведите крахмал водой из соотношения 1 столовая ложка теплой воды на литр.
• Опустите ножки в полученную смесь и выдержите не менее 20 минут.
• Промойте ноги под чистой проточной водой и смажьте кремом.

Повторяйте ванну в течение недели или чередуйте с другими рецептами.

С перекисью

• Добавьте теплую воду до комфортной температуры — 1 чайная ложка на литр.
• Добавьте несколько капель имеющихся эфирных масел. Опустите ноги и удерживайте в таком положении от 10 до 30 минут.

Молочная

• Исключите молоко с водой в соотношении 1 к 4 — 1 часть молока к 4 частям воды. Лучше принимать 3,2% жирное молоко, но для лучшего эффекта давайте домашние натуральные продукты.
• Опустите ноги в молочную ванну и держите 20-25 минут.
• Промокните ноги сухим полотенцем и нанесите жирный или специальный крем от трещин на пятках.

Вазелин

Вазелин — эффективная мазь от трещин на пятках. Его использование не требует добавления дополнительных ингредиентов, так как он является мощным увлажняющим средством. Кроме того, вазелин впитывает влагу в кожу и повышает ее эластичность. На своей поверхности он образует наилучший защитный слой, непроницаемый для болезнетворных бактерий.

Для того чтобы вазелин был эффективен в борьбе с трещинами, необходимо выполнить несколько этапов подготовки. Рекомендуется наносить вазелин перед сном. Таким образом, после процедуры нога будет находиться в состоянии покоя.

1. Ванночки для ног из простой воды или с добавлением трав и масел — лаванды, ромашки, крапивы. Температура воды должна быть 37-40 градусов Цельсия. Продолжительность — 20 минут.
2. Скрабом, пемзой или щеткой удалите отшелушенный слой.
3. Высушите ноги полотенцем.
4. Смажьте ноги вазелином слоем 1-2 мм и наденьте хлопчатобумажные носки. Носок улучшает эффект и защищает от появления загрязнений на постельном белье.

Используйте медицинский вазелин, приобретенный в аптеках — современные косметические средства с таким названием имеют недостаточную жирность и плотность. Производители лекарств зависят от конкретных аптек, но в большинстве случаев встречается вазелин от производителей "Медхим", Тульской фармацевтической фабрики и "Алтайских витаминов".

Медовый компресс

Мед — мощный антисептик с замечательными увлажняющими свойствами. Для создания домашнего медового компресса вам понадобятся

1. Полоски хлопчатобумажной ткани — 2 шт. Запомните длину полосы вдоль ноги — ее должно быть достаточно, чтобы обернуть пятку и закрепить ее на верхней части стопы. В среднем достаточно длины 25-30 см и ширины 15 см.
2. 6. столовых ложек. л. меда.

Медовые компрессы лучше всего использовать на ночь.

Как лечить трещины на пятках с помощью меда:.

1. Положите 3 ст. ложки меда в центр каждой полоски.
2. После нанесения на пятки, распределите его тонким слоем, чтобы все было покрыто медовым тестом. Ориентировочно — квадратики меда должны получиться в центре полосы 15 х 15.
3. Заверните пятую часть стопы в ткань так, чтобы она соприкасалась с местом, где будет распределяться мед.
4. Закрепите верхнюю ткань, оберните стопу пленкой и наденьте темный хлопковый носок.

Повторяйте процедуру каждый вечер в течение 5 дней. Такие медовые компрессы помогают устранить трещины, вызванные внешними факторами — нагрузками, пылью, неудобной обувью, сухостью. Он также укрепляет местный иммунитет, что делает его отличным профилактическим средством от травм.

Компресс с кокосовым маслом

Кокосовое масло используется для увлажнения кожи, волос и ногтей, обладает антибактериальными свойствами и удерживает влагу в коже. Он мягкий, густой, консистенции и похож на крем. Боритесь с трещинами с помощью кокосового масла:.

1. Купаться при температуре 40 °C с добавками или без них. В качестве дополнительных ингредиентов используйте травяные сборы или эфирные масла. Откажитесь от солевых ванн — солевые растворы вызывают дискомфорт и покалывание в области трещин.
2. Обработайте пятки пемзой или используйте скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и способствовать дальнейшему увлажнению.
3. Нанесите небольшое количество кокосового масла на всю стопу и втирайте массирующими движениями от пятки к пальцам.
4. Носите толстые хлопчатобумажные или шерстяные носки.

Повторяйте эту процедуру в течение 7 дней.

Маски из простых ингредиентов

Вы всегда можете создать маску для потрескавшихся пяток из продуктов, которые есть у вас под рукой.

1. Из кабачка. Кусок фрукта среднего размера натрите на терке и нанесите кашицу на пятку. Оберните ноги клейкой пленкой и наденьте носки. Через 20 минут смойте состав с кожи и разгладьте кремом. Такие маски способны снять напряжение и смягчить кожу.
2. Из майонеза. Нанесите толстый слой оливкового майонеза на пятку, наденьте чистую обувь и поверх нее хлопчатобумажный носок. Эта маска эффективно увлажняет.
3. Из свежих помидоров. Раздавите спелые красные помидоры ножом или блендером и нанесите на ноги. Оберните ноги клейкой пленкой и оставьте на 1 час. Кислоты, содержащиеся в помидорах, разрушают липидные связи в кератинизированной коже, открывая доступ к ингредиентам увлажняющего крема.
4. Из косметической глины. Разведите сухую глину водой до консистенции густой сметаны и нанесите на пятки на 20 минут, после чего смойте водой. Глина обладает антибактериальными свойствами и повышает эластичность кожи. В глину можно добавить эфирные масла, например, чайного дерева или лимона.
5. Из плодов апельсина. Разрежьте спелый апельсин пополам и выжмите сок. Приложите очищенную от сока половинку апельсина к пятке и наденьте на нее носок. Через 20 минут удалите плод и ополосните ноги водой. Эту маску можно сравнить с пилингом фруктов.

Обратите внимание, что томатная и апельсиновая суспензии очень едкие. Поэтому не используйте их для удаления свежих трещин — раздражение вызовет очень сильную боль.

Маска с алоэ

Алоэ — натуральное средство для заживления потрескавшихся пяток. Маски ручной работы на основе полезных растений смягчают кожу, отшелушивают верхние слои и снимают ночную усталость и отечность ног. Используйте 1-2 раза в неделю для профилактики.

Чтобы приготовить домашнюю маску для потрескавшейся кожи, вам понадобится

• 5-6 листьев алоэ ;
• 5 ст. л. меда ;
• 2 яичных желтка.

Рецепт маски из алоэ требует подготовки. Перед использованием листы алоэ следует хранить в морозильной камере в течение 3-5 дней. Под воздействием низких температур количество биологически активных веществ в нем значительно увеличивается, и терапевтический эффект значительно усиливается.

Далее переходите непосредственно к процедуре лечения трещин на пятках в домашних условиях.

1. Снимите замороженный лист и прокрутите через мясорубку. Поместите полученную суспензию в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой.
2. Добавьте мед и яичный желток к алоэ. Смешайте до однородности.
3. Приложите маску к трещинам на пятках и намотайте на нее клейкую пленку.
4. Наденьте толстые носки и оставьте маску на ночь.
5. Утром вымойте ноги водой комнатной температуры.

Курс лечения алоэ составляет 10-12 дней. Готовую маску можно хранить в холодильнике до 7 дней.

Картофельная маска

• 2 сырых картофелины ;
• 1 чайная ложка меда ;
• 1 ч. л. оливкового масла. Если его недостаточно, оливковое масло можно заменить такими косметическими средствами, как виноградное или зародышей пшеницы.

В дополнение к этим ингредиентам приготовьте питательный крем или кокосовое масло для увлажнения кожи после процедуры.

1. Картофель натрите на крупной терке, добавьте мед и сливочное масло.
2. Замочите ноги в воде температурой 35-40 °C.
3. Вытрите ноги полотенцем и нанесите картофельную смесь.
4. Оберните ноги клейкой пленкой и наденьте толстые носки, чтобы зафиксировать пяточную мякоть.
5. Через 20 минут смойте состав теплой водой и нанесите питательный крем.

Повторяйте маску не менее 7 дней.

Домашний крем с глицерином

Приготовьте питательный крем для потрескавшихся пяток. Это ничуть не хуже, чем приготовленное в магазине.

1. Глицерин — 10 мл.
2. Детский крем — 50 г.
3. Капсулы витамина Е 1

Для приготовления смешайте все ингредиенты и месите не менее 15 минут. После перемешивания крем готов к использованию.

Применяйте ежедневно после маски или как самостоятельное средство. Глицерин поддерживает влагу и увлажняет детский крем, а витамин Е способствует заживлению трещин.

Облепиховая маска

Облепиха обладает заживляющими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Маска с использованием этой ягоды может помочь устранить существующие трещины или предотвратить их проявление.

1. Спелые ягоды облепихи — 100 гр.
2. Корица — ½ ч.л.
3. Сушеный свежий имбирь — ½ ч.л.
4. эфирное масло пихты — 1 ч.л.

Прежде чем смешивать все ингредиенты, откройте ягоды облепихи до появления масла.

1. Поместите облепиховые шишки в посуду — ведро или небольшую кастрюлю, которая выдерживает нагрев.
2. Добавьте остальные компоненты к кусочкам облепихи и продолжайте.
3. Поставьте емкость на медленный огонь и нагрейте до 40-50 градусов Цельсия.
4. В теплом виде нанести на потрескавшиеся пятки и оставить на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Повторяйте процедуру не менее трех раз в неделю в течение месяца. Если не удается найти свежие ягоды, достойной альтернативой может стать аптечное масло — оно вязкое и имеет насыщенный красноватый оттенок. Не покупайте дешевое, в котором содержится много обычного подсолнечного масла.

Домашняя мазь

Домашние мази могут помочь устранить или уменьшить выраженность трещин на пятках. Вы можете приготовить домашнюю мазь от трещин на пятках, используя всего два ингредиента.

1. Растопите воск на водяной бане и добавьте выбранное масло.
2. Поместите полученную смесь в банку и оставьте остывать.
3. Наносите мази толстым слоем и используйте их ежедневно.

Они хорошо зарекомендовали себя при восстановлении кожи и ускорении действия таких домашних мазей.

• 1 ст. л. сухих цветков календулы залить 100 мл кипятка. Через 1 час процедите и разотрите со 100 г медицинского ланолина.
• Смешайте мумие (TAR) с 15 каплями косметического персикового масла. Постепенно, небольшими порциями, введите 50 г вазелина.
• Лук 1 ст. л. l. сок алоэ и мед. Добавьте 50 г жирных сливок из серии и капли эфирных масел ромашки и мелиссы.

Средства можно использовать непрерывно, пока трещины полностью не прогреются. Чередуйте их для повышения эффективности лечения.

Аспириновая настойка

Чтобы вылечить пятку от трещины, приготовьте настойку из таблеток аспирина. Для этого:.

1. Растолочь 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
2. Залейте полученный порошок водкой или спиртом.
3. Уберите емкость с настойкой на два дня в темное место.

Использовать настойку очень просто — смочите кусочек марли и приложите его к области, пораженной трещиной, оберните пленкой и оставьте на ночь.

Используйте компрессы 2-3 раза в неделю.

Компресс с перекисью водорода

• 0,5 чашки водородной ткани.
• 2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов.
• Отрез марли или широкого бинта, сложенного в 4-5 слоев размером 15 х 15 см.

Способ приготовления.

1. Чтобы приготовить компресс, хорошо смочите марлю смесью перекиси с водой и положите на потрескавшуюся пятку.
2. Оберните ногу пленкой и оставьте на 2-3 часа.
3. Хорошо вымойте ноги мыльным раствором.

Перекись дезинфицирует кожу, а также помогает снять огрубение кожи. Компресс следует использовать не чаще двух раз в неделю в течение одного месяца. Обратите внимание, что отбеливающий эффект слабый.